Sommerpause

Endlich schulfrei! Wir wünschen allen Kindern und Eltern einen warmen sonnigen Sommer. Erholt Euch gut und lasst einfach mal die Seele baumeln. Ferientipps für zu Hause in Berlin und Brandenburg Wie wäre es mit einer Erlebniswanderung rund um Berlin? Im Wald und auf bunten Blumenwiesen neue Kraft tanken und gleichzeitg etwas für den Muskeltonus tun, … Sommerpause weiterlesen

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„Im Flow sein“- der glückliche Zustand bei einem Schaffens- oder Tätigkeitsrausch

Wenn es fließt, dann fließt es. Der Flow ist  ein beglückendes erlebtes Gefühl eines mentalen Zustandes völliger Vertiefung und restlosen Aufgehens in einer Tätigkeit, die wie von selbst vor sich geht. Wir sind nicht unterfordert oder nicht überfordert. Das heißt wir haben weder Angst noch sind wir gelangweilt. Wenn wir im Flow-Erleben sind, befindet sich … „Im Flow sein“- der glückliche Zustand bei einem Schaffens- oder Tätigkeitsrausch weiterlesen