Verzaubert auf der Müggelspree

Wer sich beim Dahingleiten mit dem Kanu auf der Müggelspree verzaubern lassen will, sollte unbedingt ans Mückenspray denken.
Beim paddeln werden viele Muskelgruppen des Rückens beansprucht, der Muskelkater am Tag danach ist nicht zu unterschätzen, doch in Erinnerung bleiben grossartige Momente der Natur.

 

Das Wanderpaddeln mit dem Kanu ist ein schonendes Rückentraining. Vorbeugend kann es durch die dynamischen Oberkörperbewegungen gegen Rückenschmerzen wirken.
Muskeln und Gelenke werden gestärkt, stabilisiert und halten Körper und Seele gesund.

Schon früher in der Disco waren Schwimmer und Ruderer von  der Sportschule die begehrtesten Langsamtänzer, denn an deren breiten durchtrainierten Schulter konnte man sich verdammt gut anlehnen.